合肥體育運動學校舉行心理健康系列團體輔導活動——生命的意義（二）

生命是一份珍貴的禮物，我們每個人都是生命的主人。然而，我們經(jīng)常會感到困惑，或者迷失了人生的方向。5月17日上午，合肥體育運動學校開展了第二次生命意義心理健康團體輔導活動，主題是卡牌生命線。

本次課程的卡牌生命線設(shè)計目的是幫助學生更好地了解自己，深入挖掘自己的過去、現(xiàn)在和未來，以及尋找應(yīng)對困境的方法。在課程中，甄老師先讓同學們隨意拿出三張卡牌，分別代表自己的過去、現(xiàn)在和未來，依次擺放在卡牌生命線上。

同學們互相分享了選擇的三張卡牌對他們的意義。他們回憶了童年記憶，講述了在日常生活中遇到的一些困難，并且探討了自己的夢想。這樣的分享不僅是對自己未來規(guī)劃的一次深入思考，也能夠讓大家更好地了解自己的內(nèi)心。當談到如何應(yīng)對生活中的困境時，同學們踴躍地分享了各自的經(jīng)驗和應(yīng)對策略，他們互相傾聽，互相幫助。同學們在一起熱烈地討論著如何和家人、朋友、同學之間建立更好的關(guān)系。

甄老師也在課堂上分享了自己的經(jīng)驗，給大家提供了一些建議和技巧。她引導同學們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和潛力，鼓勵他們?yōu)閷崿F(xiàn)自己的目標而不斷努力。此外，甄老師還為同學們提供了一些實用的心理健康知識和技能，以幫助他們更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。

    通過這次心理健康團體輔導活動，同學們不僅更好地認識了自己，也明白了如何應(yīng)對困境。他們與甄老師一同探討如何改善人際關(guān)系、如何合理安排時間和如何處理情緒問題等問題，這為他們未來的生活打下了良好的基礎(chǔ)。我們相信，通過不斷地學習和實踐，同學們將會成為更加自信和堅強的人，做自己的生命主人，創(chuàng)造美好的未來。

編輯：周  騰

審核：陳夏雨

2023年5月18日