關(guān)注心理健康，“抱抱‘暴暴’” —合肥體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校開(kāi)展校園心理健康講座

           3月以來(lái)，為有效應(yīng)對(duì)校園疫情防控下師生的心理健康需要，在校黨支部的指導(dǎo)下，校教務(wù)處采取系列活動(dòng)，幫助師生疏導(dǎo)情緒，緩解壓力。綜合教研組聯(lián)合思政課老師周騰，針對(duì)近期學(xué)生易出現(xiàn)的心理健康問(wèn)題，舉行全校師生心理健康講座“抱抱‘暴暴’”。

           5月27日上午10點(diǎn)30分，周騰老師準(zhǔn)時(shí)與同學(xué)們相約，一起“抱抱‘暴暴’”，學(xué)生們親切的稱呼周騰老師為“騰哥”！

           “騰哥”通過(guò)豐富的視聽(tīng)材料，生動(dòng)形象的例子，有趣的現(xiàn)場(chǎng)情緒實(shí)驗(yàn)，向同學(xué)們形象直觀介紹情緒的種類，引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)負(fù)面情緒，帶領(lǐng)同學(xué)們一起面對(duì)的自己情緒并能通過(guò)合理的方式釋放情緒。

           講座中，同學(xué)們積極地與“騰哥”互動(dòng)，踴躍地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，同學(xué)們的笑聲、歡呼聲、掌聲響遍全場(chǎng)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛輕松、熱烈。

           在講座的最后，“騰哥”拿出了一個(gè)玩偶“暴暴”，她告訴同學(xué)們：我們每個(gè)人都是“暴暴”，我們每個(gè)人的身邊也有“暴暴”，同學(xué)們要充分的認(rèn)識(shí)“暴暴”、面對(duì)“暴暴”，與“暴暴”做朋友，通過(guò)行之有效的方式釋放情緒，化“暴暴”為自己的前進(jìn)動(dòng)力，讓自己變得更加“爆爆”！

           本次心理健康講座，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的情緒，點(diǎn)出學(xué)生易出現(xiàn)的“負(fù)面情緒”，提出面對(duì)“負(fù)面情緒”的小技巧，通過(guò)豐富的趣味性強(qiáng)的教學(xué)過(guò)程，有效的幫助學(xué)生提升疫情下對(duì)負(fù)面情緒的應(yīng)對(duì)能力，幫助學(xué)生緩解心理壓力。

編輯：周騰

審核：陳燕

2022年5月27日